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Wed2009.11.04

こんにちわ♪♪

こんにちわ池袋店スタッフの山内です
最近は日が落ちるのがとても早くなりましたよね
リフィートに来店してくださるお客様も
施術ルームに入り「あったか~ぁい」と仰るお客様もちらほら・・・
皆様、暖かい格好をして風邪などに注意してくださいね

そしてそして先日の月曜日に久しぶりにご来店M木様
【 藤枝店長が新宿店にスタッフとしていらっしゃった頃からのお客様なんです
最近人生のお休み中で、今までできなかったことを挑戦中とのこと
月曜日はご来店ありがとうございました
しかもコース中にとっても素晴らしい情報をいただけました

それはなんと
「これで半身浴絶対1000gでるよーっっとの情報
さっそく藤枝店長と耳を大きくしてお聞きしました

まずお湯の温度です
M木様は45度設定みたいですが、42~43度の少し熱めの温度で設定です
しかも入る前に、シャワーマッサージで身体全体を温めてから入浴します
  シャワーマッサージとは半身浴の前に手先や足先など身体全体に
  熱めのシャワーを1~2分かける方法です

半身浴スタートです
まず肩まで入り顔にうっすら汗がでるまでつかります
胸まで下げて半身浴にします
 途中ツラくなった場合は脚だけをつける脚湯でも大丈夫です
①~②でだいたい15分から20分かけて行います
ここでのポイント
浴槽の換気扇をつけないこと
お風呂のフタを全部あけないこと
です
次に①~②のあと一旦湯船を出て
 冷たいシャワーを全身に1分ほどかけます

この①~③を3セットやることで
M木様は半身浴で1000g出るようになったとおススメしてくださいました
1回目より2回目・・・2回目より3回目の方が
汗の量が増すそうでそれを見るのが楽しいみたいです

そしてM木様はこれを毎日2回、朝と夜にやっているのですスゴイ

M木様
「ガス代がもったいないなんて言ってる場合じゃないのよ
「太って新しい服を買うより安いもんよ
と数々の名言を残してくださいました

是非皆様も試してみてくださいっ
もぅ11月に入りましたね
これからもたくさんのお客様のご来店楽しみにお待ち申しあげております

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