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Tue2014.06.10

脚が太くなる原因(脚やせ専門エステ リフィート池袋店)

こんにちは☆

リフィート池袋店 店長の桑原です


梅雨明けたら、夏本番ですね~!!

リフィートでは、理想の美脚まであともう少し!!皆様頑張っています!
いつも本当にありがとうございます


本日の美脚姫は

「脚が細くなる前は、

むくみで毎日脚が痛かった~・・・・・」

と仰っていた松様です


白滝様 (2)
白滝様 (1)


キレイなふくらはぎにうっとりです(^^♪

ふくらはぎ。。

脚全体のイメージを変えるのもふくらはぎです!!



そもそも脚ってなんで痩せないの???
体重は落ちても脚は細くならなかった・・・

そんな経験したことってございますか??

脚が太くなる原因って幾つかあるので
↓ご自身があてはまる項目を是非見つけてみてくださいね


★A★
□ 全身が太めである。
□ 足首の一番細い部分の脂肪が指でつまめる。
□ ひざ上の脂肪が指でつまめる。
□ 体脂肪率が高い。

  ↓当てはまる人は・・・

『脂肪太り』タイプ。
  ↓解決方法は・・・

極端な食事制限をしても脂肪だけ
落とすことはできません。

マッサージで脂肪を燃焼させて
半身浴でカロリー消費をおこないましょう



★B★
□ 冷え症である。
□ 夕方になると靴がきつくなる。
□ トイレにあまり行かないほうである。
□ 脚全体がぽっちゃりしていてメリハリがない。

  ↓当てはまる人は・・・

『水太り』タイプ。

水分代謝が悪いため余分な水分が下半身に溜まってしまっています。
むくんでしまう原因(冷え、水分の摂り過ぎなど)を
日常生活の中から取り除くことが必要です(^O^)/

  ↓解決方法は・・・

マッサージやストレッチでむくみを解消したり
半身浴で身体の中の老廃物を出していきましょう



★C★
□ 太ももやふくらはぎの筋肉が外側に張り出している。
□ 脚全体がかたく張っている。
□ 左右の脚の太さや形が違う。
□ 特定のスポーツを長期間していた、またはしている。

  ↓当てはまる人は・・・

『筋肉太り』タイプ。

筋肉太りは、筋肉が太く発達しているだけではなく
筋繊維の中に老廃物や脂肪を伴って
固く太くなってしまっている場合もあります。

(今、ものすごく頑張ってスポーツやトレーニングをしている人以外は
筋肉太りとはちょっと違うかも・・・)

  ↓解決方法は・・・

しっかりとリンパを流してあげることが大切☆
マッサージで固くなった脚を柔らかくしてあげましょう


いかがでしたか???

脚が細くなると人生も変わっちゃいますよ




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