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Fri2015.08.14

夏の大敵☆(脚やせ専門エステリフィート池袋店)

こんにちは池袋店の居作です(●^o^●)
みな様、お盆休みはゆっくり過ごせていますか?
最近は、暑さも落ち着いて過ごしやすいですね☆
ダイエットにはリフレッシュすることもとても大切♪
コースにいらした際には、みな様の楽しいお話を聞かせて下さいね♡


今日のトピックス
~ 夏の大敵!『汗のにおい』は半身浴で予防しよう ~ 


夏になると、気になるのが『汗のにおい』ですよね。

電車の中や彼とのデート中に「自分の汗のにおいが気になる」
という方も多いのではないでしょうか?

そんな時は、制汗スプレーやパウダーシートなど
市販の物を使って対処されるかと思います。

しかし、外からふき取ったり良い香りを振りまいて
汗のにおいを軽減しても、においの元は残ったまま…!!

そこで今回は、今の時期にピッタリな
体臭予防の方法をご紹介しますね♪


私たちの身体は“汗腺”という部分から汗をかきます。
“汗腺”には大きく分けて2種類あります。

○アポクリン腺
☆大抵の汗はアポクリン腺から出る汗です。

運動をした時に出る汗で
この汗は、老廃物や脂質を含んでいるのでベトベトしています。

○エクリン腺
そして、もう一つは体温調節のためにかく汗です。
これはエクリン腺から出ている汗で
ほとんどが水分なのでサラサラしています。

体臭の主な原因は、これらの汗腺から出る
油脂成分やそこに溶け込んだにおい物質です!


肉中心の食生活や、喫煙など
日々の生活習慣によって
汗と一緒に出るにおいが変わっていきます。(>_<)

そこで、体臭予防に効果的なのが『半身浴』です!

夏は長くお風呂に浸かるのが億劫で
ついシャワーばかりになってしまいがち。という方も
多いと思います。
しかし、半身浴をすることで
☆体内の老廃物が排出されて、汗をかいても
においが気にならなくなりますよ♪

☆半身浴の前にストレッチをしておくとさらに効果がUP!!

☆身体の中を巡っているいらない老廃物が汗として流れやすくなります。
是非試してみてくださいね♪

半身浴は代謝がUPするので脂肪を燃焼しやすく
太りにくい身体に導くので一石二鳥です☆★☆

日々の生活習慣を見直して
この時期気になる『汗のにおい』を予防して
夏を思いっきり満喫しましょう\(^o^)/♡♡

私も今晩ゆっくり半身浴をしようと思います(●^o^●)




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