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Tue2016.11.08

ゆでたまご様(脚やせ専門エステ リフィート池袋店)

こんにちは
石川です

11月はとくに大きなイベントがないので
ちょっと残念な気持ちですが、
だからこそダイエットには最適な月ですね

今日の美脚姫は昨日に引き続き・・・
ゆでたまご様です

2016118.jpg

細いーー長いーー羨ましい・・・
体重キープがとても上手なので、私もゆでたまご様から
お食事やキープなど勉強させていただいています

ついでに、ゆでたまごのダイエット効果についてです
まず、1つ目は、カロリーが低く腹もちがいいんです
(1個90㌔カロリー程度)
2、脂肪を燃焼させる効果があります
3、消化にエネルギーを使います

ダイエット中には最高の食材ですよね

なので、お腹がすいたらおかしよりも
ゆでたまごを食べましょう
でも、1日3個までにしましょうね

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