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Mon2017.04.17

私のダイエット方法は・・・!(脚やせ専門エステ リフィート池袋店)

皆様こんにちは!!

池袋店で研修させて頂いてる土田です(^-^)/
池袋店に来て一週間経ちましたが、まだまだ緊張しています。。。

本日は私が過去に成功したダイエット体験を皆様にお話ししたいと思います

私は学生の頃、顔周りや脚にコンプレックスを持っていて「どうにかならないかなぁ...」とずっと思ってました
炭水化物抜きダイエットや夜ご飯を抜いたりなど色々試したんですけど、長く続きませんでした・・・。

ある時、何かの番組で半身浴をすると代謝が上がって痩せやすくなると言うのを見て「これだ!!!」
と思い、そこから私の半身浴ダイエットが始まりました(`・ω・´)

ご飯はきちんと3食食べて、毎日半身浴とマッサージをしました
半身浴している時は、携帯を持ちこみ音楽を聴いたり、湯船の中でマッサージしたりと、とにかく痩せるのに必死でした。。。

半身浴後、体重計に乗ると0.8キロほど減っていたんです!!
すごく嬉しくて、これからも頑張ろう!とモチベーションも上がりひたすら頑張ってました(*’U`*)

ダイエットを始めて4ヶ月たった時には、5キロ減ってました!!!!

今でも、ダイエットをしようと思ったら半身浴とマッサージをしています
あの時、諦めずに頑張って良かったなって思ってます

なので、皆様にも「リフィートにきて良かったな」と思って頂きたいので、諦めず最後まで頑張って下さい







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